进入酷暑，高温燥热
广大市民千万别把中暑不当回事
热痉挛、热衰竭和热射病此类重度中暑
引发的死亡不在少数
夏季防暑很关键！！！
因此，小编特地准备了
防暑降温安全小知识
一起来学习吧~
TIPS
35度是高温和中暑的预警温度，人的体温通常维持在37度左右，而皮肤在正常情况下为33度。这4度之差，使得体内新陈代谢过程中产生的热量得以向皮肤传送，然后再经过皮肤的辐射，蒸发和空气对流将热量传送到体外。如果气温超过33度，人体便会产生炎热的感觉，这时人体的汗腺开始启动，通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。当气温达到35度时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，血液循环也随之加速，导致皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表的散热量，此时必须采取降温措施。当气温达35度以上时，心脏泵血量会增加50%至70%。
高温的危害
中暑的先兆
在高温作业环境下工作一定时间后，出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高但低于38.0度，可伴有面色潮红、皮肤灼热等，短时间休息后症状即可消失。
热痉挛
大量出汗后——短暂、间歇发作的肌痉挛，伴有收缩痛，多见于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌，尤以腓肌为著，呈对称性；体温一般正常。
热衰竭
出现以血容量不足为特征的一组临床综合征，如多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增加、低血压、少尿、体温常升高但不超过40度。可伴有眩晕、晕厥、部分患者早期仅出现体温升高。实验室检查可见血细胞比容增高、高钠血症、氮质血症。
热射病（日射病）
出现以体温明显增高及意识障碍为主的临床表现，皮肤干热，无汗，体温高达40度及以上，谵妄、昏迷等；可伴有全身性癫痫样发作、横纹肌溶解、多器官功能障碍综合征。
热射病是最严重的中暑类型，病死率介于20%-70%，老年患者可高达80%。
现场急救
平时应付措施
密闭空调环境谨防另类中暑
提醒：夏日里，由于长时间地处于一个封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，室内的氧气就会不断的消耗。同时，空调的冷气带动人体表面的毛孔收缩，使得不能正常排汗，一旦周围环境温度发生突然的变化，也容易引起内分泌的紊乱。为了不使清凉成受罪，不能贪图一时享受将温度调得过低，以免室内外温过大，同时最好定时打开窗户，让室内外的空气流通。
对于高温作业场所，应强化车间全面通风换气和局部抽排风
对有机溶剂使用场所进行全面通风换气。采取集中空调系统的工作场所，新风量应不低于每人30m3/h，换气次数应不少于12次/h。
对化学品散发源进行设备密闭、设置局部抽排风，减少有机溶剂的逸散和挥发。密闭设备内要有一定排风量，保持处于负压状态；排毒罩要求控制风速在0.25～3m/s之间。
来源
文明横沥
原标题：《防暑降温安全小知识,你要知道！》
