有些人呐
活着活着就没了
现在的年轻人啊
有一个算一个
用着40岁的身体挣着20岁的钱
黑白颠倒
20岁非要把这一辈子的“迪”蹦完
生怕明天就不能蹦了！
也许
明天心真就不能“蹦”了
不信！来，你看看
11月27日凌晨，某台湾知名演员在录制节目中晕倒，经抢救无效死亡，我们心目中的“王沥川”永远定格在屏幕上，享年35岁。
医院最终宣布死因为“心源性猝死”。
猝死
就像一个隐形的嗜血杀手
潜伏在人们身边
让人防不胜防
嗨！就这么一起案例
不用怕
我该怎么样还怎么样就行了
这回您还真就错了
其实，心源性猝死离普通人并不遥远，甚至有年轻化的趋势。
在我国，每年心脏性猝死的人数约为55万，相当于每1分钟就有1个人因为心脏猝死而去世。
小编总结：在心源性猝死面前一律平等，只有不足1%的人可以成功获救。死神才不会管你有钱没钱，健康才是最重要的啊！
令我们不禁反思，心源性猝死究竟带走了多少人的生命，猝死究竟离我们有多远？远离猝死，我们应该做些什么？
别翻啦！往下看，山东卫视《大医本草堂》节目特别邀请到戴雁彦主任为您讲解！
01
导致猝死的原因究竟是什么？
在日常生活中，心源性猝死是很可怕的，那么引起这个病的病因是什么呢，据调查可知，在心源性猝死中发现有百分之八十有明显冠心病，其主要病因特点是一支以动脉的冠状动脉狭窄，其中至少有一根血管阻塞。那么现在就知道广泛性冠状动脉病变是心源性猝死的主要病因，如果人们发现自己患有血管阻塞的话，医院确诊，找到一些措施来解决血管阻塞，让心源性猝死远离自己，恢复健康。
现在人们生活节奏越来越快，很容易会患上心源性猝死。那么引发心源性猝死的原因有哪些呢？比如说做一些剧烈和持久的运动，造成的过于疲劳；一次性吃太多，喝酒和过量吸烟；神经过于兴奋、激动；还有严重的心功能不全，不稳定性心绞痛；低钾、低镁血症等等这些原因，都会造成心源性猝死，所以人们一定要注意自己的身体，以免造成不好的后果，影响身体健康。
你是否属于猝死的高危人群？
心源性猝死的高发年龄是40--50岁
男性猝死风险是女性的4--5倍
吸烟者、肥胖者、缺乏运动及工作紧张者
高血压病患者、糖尿病患者、高胆固醇血症患者、有家族遗传史病患者
真实案例1
年1月的一个晚上，50岁的江先生突发急性心梗，全身湿冷，已经出现了休克，生命危在旦夕。医生建议立即开通血管，并说明了溶栓与支架的利弊。一大家子七嘴八舌商议不绝，有的说不能放支架，放上支架一辈子都离不开药了，有的说不能溶栓，有的说要保守治疗....最后，在一旁默不作声的妻子，经过深思熟虑的妻子发话了：“进行手术治疗，希望医生尽最大力量进行救治。”
手术非常顺利，术后江先生的心率逐渐恢复到90次，皮肤温度也逐渐好转。一星期后出院。但手术后的江先生身体一直很虚弱，于是在朋友的推荐下，找到戴主任进行术后的恢复调理。主任辨证，江先生存在气滞血瘀，经络淤堵的情况，主任开具活血通脉汤进行加减化裁为其治疗。服用两天后，江先生感觉身体有力气了，明显精神了许多。经过三个多月的调理，江先生的身体一天比一天好，心情也舒畅了。
02
年轻人更应该注意预防猝死！
年轻人会因为心血管疾病而猝死吗？答案是肯定的。年轻人的猝死诱因尚不明确，但仅有14%的患者猝死是由运动诱发的，而年轻人最常见的猝死原因分别是致死性心律失常（31%）、冠状动脉疾病（22%）和肥厚性梗阻性心肌病（14%）。
可见，年轻人常因为没有严重的预警症状而忽视自己的健康状态，部分人仅在劳累时感到胸闷或轻度不适，从而并未引起足够重视。
警惕8个猝死前兆！
如果您的身体出现了以下的征兆，那就放下手里的工作，好好休息一下吧。
昏厥，不明原因的疲乏；
四肢麻木，眼前发黑；
心慌、心跳过缓；
胸闷、胸痛、气促；肩颈、手臂放射痛；
手心、颈部、后背、脚掌等大量出汗；
反复发生的胃肠道不适；
03
心源性猝死，真的没救吗？
猝死是突然的，难以预料的。但只要找到关键因素，我们还是能降低风险的。
《中国心肺复苏专家共识》中提到：
急性心肌梗死，是导致心脏性猝死的一种主要原因。导致心梗的因素，有些没法控制，比如：年龄增长、身体老化、遗传等。但更多的因素是可以被控制的，通过改变生活方式，就可以降低风险。
目前比较明确的危险因素有：
吸烟
缺乏体育锻炼
肥胖（超过理想体重的20%）
血糖、血压、血脂控制不佳
长期精神压力大
想降低心梗风险，控制好这些风险是关键。
真实案例2
插入王先生心梗视频
王先生几年前患有急性心梗，当时的支架也没有现在这么普遍，在朋友的推荐下，王先生找到戴主任进行调理。
主任通过辨证并和王先生沟通过后：发现王先生舌苔厚腻，口中有异味明显，大便不通，胸部憋闷也很剧烈。主任在小陷胸汤（瓜蒌、半夏、黄连）基础上，还添加了活血化瘀止痛的药，王先生服用后，第二天大便就通畅了，也能吃东西了，胸闷胸痛情况有明显的缓解。
通过一段时间的治疗后，王先生心梗的症状得到了控制，生活质量有了非常明显的提升！
04
三汤一饮化解心脑血管危机
1
“抵挡汤”
中医有个经典古方，叫“抵挡汤”。现在应用在心梗脑梗的预防中。顾名思义，通过这个汤，将心梗脑梗抵挡在外。为什么用抵挡汤呢？因为抵挡汤里面主要有三种动物药。动物药舒筋活络作用是非常强的。
插入讲解抵挡汤视频
水蛭：破血通经，逐瘀消症。
虻虫：逐瘀消癥，破血通经。属活血化瘀药下分类的破血消癥药。
大黄：泻热毒，破积滞，行瘀血。
桃仁：活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。
功效：动物药具有很强的舒筋活络作用，顾名思义，抵挡汤是把心梗脑梗抵挡在外面，对预防心梗有很好的作用。
2
活血通脉汤
党参：性平，味甘，具有补中益气、健脾益肺、抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老之功效，还可以增强人体免疫力，
黄芪：补气、止汗、利尿消肿、排脓
丹参：活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效
红花：活血通经、散瘀止痛
3
食疗汤：三结防梗汤
食材：竹笋海带魔芋
海带：软坚散结、消肿利水、润下消痰
竹笋：清热、消痰、镇静
魔芋：降脂降糖、排毒通便、抗癌防癌
功效：可软坚散结，清热化痰，降脂降糖，有预防心梗之功效。
4
代茶饮--三红补气滋养饮
红芪：补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。
山楂：消食健胃、活血化淤、收敛止痢
枸杞：益精明目，滋补肝肾
戴主任讲：从中医角度看，瘀、痰、毒，是中医认为心脑血管疾病发生的主要原因。我们在治疗心脑血管疾病的关键，就是化痰浊、祛瘀血。这是治疗心脑血管疾病的总的原则。
05
远离猝死，心脏预防管理很重要！
1.每年定期体检；
2.劳逸结合；
3.保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、平衡膳食、适当运动等；
4.有胸闷、气短等信号，注意休息；
5.冠心病、高血压等患者，遵医嘱坚持治疗；
6.感冒高发季节，重视预防病毒性心肌炎。
戴主任提醒：病毒性心肌炎在引发的心源性猝死中占了很大比例，特别是在感冒高发季节，很难与感冒区分开，所以感冒不能久拖不理。
如果您有高血压病、冠心病、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病，可以直接扫描下方
